반응형 브래인포그1 중년여성의 뇌 안개, 장 때문일 수도?(메커니즘, 경험담, 꿀팁) 중년여성의 뇌 안개, 장 때문일 수도?(메커니즘, 경험담, 꿀팁)저를 포함 중년 여성들이 많이 겪는 증상 중 ‘뇌 안개(Brain Fog)’ 증상이 있습니다. 일명 말문이 막히거나, 집중이 안 되고, 기억력이 급격히 저하되는 증상입니다. 저는 이 증상 때문에 대화가 힘들었던 경험이 있습니다. 머릿속이 흐릿한 느낌, 일명 '브레인 포그' 때문인데 단순한 노화가 아닐 수 있다고 합니다. 여러 가지 원인을 찾다 보니 실제로 장 건강과 뇌 기능은 밀접하게 연결되어 있다는 걸 알게 되었습니다. 평소 장 건강이 좋진 않았지만 장이 원인일 거라고는 생각도 못 했는데 장 건강이 신경과도 밀접한 관계가 있다는 것을 알 게 되었습니다. 평소 장 건강이 좋진 않았지만 장이 원인일 거라고는 생각도 못 했는데 장 건강이 신경과.. 2025. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
