반응형 여성호르몬 피부1 여성호르몬 많은 사람 특징과 높이는 방법, 부족하면 나타나는 증상 여성호르몬 많은 사람 특징과 높이는 방법- 부족하면 나타나는 증상까지 한눈에 보는 여성 건강 가이드 1. 여성호르몬, 왜 중요한가? 제가 갱년기에 접어들고 자궁적출수술을 경험하게 되면서 중요하게 알게 된점은 여성호르몬입니다.여성호르몬은 단순히 ‘생리와 임신을 조절하는 호르몬’에 그치지 않습니다. 피부, 뼈, 혈관 건강부터 감정 기복과 두뇌 활동까지, 우리 몸 전반에 영향을 주는 핵심 호르몬입니다. 대표적인 여성호르몬은 에스트로겐과 프로게스테론이며, 에스트로겐은 20~30대에 최고조에 이르렀다가 점차 감소합니다. 여성호르몬의 양과 균형은 건강과 삶의 질에 큰 차이를 만들어냅니다. “나는 여성호르몬이 많은 편일까?”, “부족하면 어떤 증상이 나타날까?”, “어떻게 하면 높일 수 있을까?” 궁금한 분들.. 2025. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
