갱년기 감정 기복, 혹시 우울증 신호? 중년 여성이라면 꼭 알아야 할 차이점
중년 여성의 감정 변화, 단순한 호르몬 변화일까? 갱년기 증상과 감정 변화의 연결 고리중년이 되면서 많은 여성이 신체적·심리적 변화를 겪습니다. 특히 갱년기 전후로는 감정 기복이 심해지는 경우가 많습니다. 이유 없는 짜증, 불안감, 무기력함 등이 반복될 수 있는데, 이를 단순히 호르몬 변화로 치부해버리면 중요한 신호를 놓칠 수 있습니다. 때로는 갱년기 증상이 우울증 초기 증상과 매우 흡사해 구분이 어렵기 때문에 정확한 이해가 필요합니다. 갱년기와 우울증, 어떻게 구별할까? 1.비슷하지만 다른 두 가지 상태의 핵심 차이갱년기는 여성호르몬의 급격한 감소로 인해 발생하며, 안면홍조, 수면 장애, 피로감 등 다양한 신체적 증상과 감정 변화가 동반됩니다. 반면, 우울증은 외부 스트레스, 사회적 고립감, 삶의..
2025. 6. 28.
