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폐경기에도 난소낭종? 관리가 더 중요한 이유 증상과 대처법 총정리 자궁적출 후 남은 난소, 관리가 더 중요합니다 – 수술 후 여성 건강 지키기“이제 생리도 안 하는데, 난소에 혹이 생길 수 있나요?”저 역시 처음엔 그렇게 생각했습니다.배란도 멈췄고, 생리도 끝났으니 이제 난소 문제는 나와 무관하다고 여겼죠. 하지만 어느 날, 자궁근종 정기 검진 중 의사 선생님께 “난소에도 낭종이 하나 보이네요”라는 말을 들었을 때, 머리가 멍해졌던 기억이 지금도 생생합니다.결론부터 말씀드리면, 폐경 이후에도 난소에 혹(난소낭종)은 생길 수 있습니다.그리고 이 시기에 생기는 혹은 단순한 물혹이 아닌, 병적인 낭종일 가능성이 높아 더욱 주의 깊은 관리가 더 중요합니다. 폐경기 이후 난소낭종, 단순 물혹과는 다릅니다가임기 여성의 난소에는 배란과정에서 일시적으로 기능성 물혹이 생겼다 사라.. 2025. 7. 23.
난소 물혹 vs 난소낭종, 파열, 증상과 차이 제대로 알고 대처하세요 폐경기 중년 여성이라면 꼭 알아야 할 난소 물혹과 난소낭종의 증상 차이와 치료 방법 저는 자궁적출 수술을 앞두고 난소에도 물혹이 발견되어 난소와 나팔관까지 제거할지에 대한 권유를 받았습니다. ‘혹시라도 생길 수 있는 병을 미리 막기 위한 예방적 판단’이라는 설명이었지만, 선뜻 결정하기는 쉽지 않았습니다. 자궁만 제거해도 되는 걸까? 난소는 꼭 남겨야 할까? 난소를 없애면 갱년기 증상이 더 심해지지 않을까? 그때 저는 정보를 찾기 위해 커뮤니티와 블로그를 이리저리 헤매며 많은 시간을 보냈습니다. 그 과정에서 알게 된 것 중 가장 중요한 사실은, "난소에 생긴 혹"이라고 해서 모두 같은 병은 아니라는 것이었습니다. 특히 많이 혼동되는 두 가지, 난소 물혹(기능성 낭종)과 난소낭종(병적 낭종)은 이름은 비슷해.. 2025. 7. 22.
갱년기 테스트기 비교 제품별 정확도와 가격 총정리 ( 사용추천, 선택팁 ) “나만 그런 게 아니었구나…” 갱년기를 의심하게 만든 순간들, 직접 경험해보세요. 병원 가기 전, 집에서 먼저 확인해본 나의 변화가슴이 두근거리고 밤에 자주 깨고, 괜히 짜증이 늘어나고 "나 왜 이러지?" 하며 검색을 하다 보면 ‘갱년기’라는 단어 입니다. 그런데 문제는, 병원에 가는 게 너무 망설여지는 경우 입니다. 일도 바쁘고, 병원 예약도 귀찮고, 또 혹시 괜히 오버하는 건 아닐까 싶기도 한 상황들을 생각하며 시간을 보내게 됩니다. 우연히 알게된 ‘갱년기 자가 테스트기’ 생각보다 간편하고 병원가기 힘든 분들에겐 좋은 선택지 일것 같습니다. 생각보다 간편하고, 정확도도 90% 안팎으로 꽤 믿을 만하다고 생각이 들어 갱년기로 고민하는 분들을 위해‘집에서 해보는 갱년기 확인법’을 소개해 드리려 합니다... 2025. 7. 21.
요실금은 아닌데 갱년기 여성 잔뇨감, 불편한 방광 증상과 원인 “요실금은 아닌데... 방광이 자꾸 불편해요”중년 여성의 은근한 방광 증상, 그냥 넘기지 마세요.50대가 되면, 몸에서 느껴지는 작은 불편들이 하나씩 늘어나기 시작합니다. 예전엔 하루 종일 밖에 있어도 화장실 생각이 별로 없었는데, 언젠가부터 화장실을 다녀와도 또 가고 싶은 느낌, 뭔가 시원하지 않고, 잔뇨가 남아 있는 듯한 묘한 불쾌감이 들기 시작합니다. 그런데 문제는, 이게 요실금처럼 소변이 새는 것도 아니고, 소변이 마렵긴 한데 양은 얼마 없고... 참 애매해서 주변에 말하기도 어려운 증상이었습니다. 처음엔 “물을 많이 마셨나 보다” “커피 때문인가” 하고 넘겼는데 며칠, 몇 주가 지나도 그 느낌은 사라지지 않았습니다. 낯선 불편함에 검색을 해보니, 저처럼 "요실금은 아닌데 자꾸 방광이 불편한" 중.. 2025. 7. 20.
갱년기 관절통 & 저림 증상 총정리 | 50대 여성 건강 가이드 “무릎이 시큰하고 손끝이 찌릿찌릿… 혹시 나도 갱년기?” “요즘 왜 이리 무릎이 시큰거리지?” “손끝이 자꾸 찌릿한 게, 나만 그런 건가?” 이런 증상, 혹시 겪고 계신가요? 제가 50대 초반 갱년기가 진행돼서 밤중에 손목이 아프고 손가락이 찌릿찌릿 저려서 잠을 깨는 일이 잦았습니다. 처음엔 '베개를 잘못 베고 잤나?' 하며 대수롭지 않게 여겼지만, 어느 날부턴 일상생활이 힘들 정도로 낮에도 손목이 아프고 저린 증상이 나타나기 시작했습니다. 이 글은 50대 여성이라면 누구나 겪을 수 있는 갱년기 관절통과 손 저림, 소홀히 하면 만성 통증으로 이어질 수 있는 불편한 증상에 대해서 알아볼까 합니다. 갱년기 관절통과 손저림 원인, 왜 동시에 나타날까?여성 호르몬 에스트로겐은 단순히 생식기능만을 담당하는 호르.. 2025. 7. 19.
자율신경 실조증 악화시키는 증상 TOP3 분석과 대처법 (불면증, 소화불량, 불안감) 자율신경 실조 악화시키는 증상 TOP3 분석과 대처법 (불면, 소화불량, 불안감)“병원에선 이상이 없대요. 근데 너무 힘들어요.” 자율신경 실조증은 현대인의 일상 속에서 점점 더 흔해지고 있지만, 병원 검사로는 뚜렷한 결과가 나오지 않아 방치되는 경우가 많습니다. 이 글에서는 갱년기 자율신경 실조증을 악화시키는 대표적 증상인 불면, 소화불량, 불안감을 중심으로 직접 경험한 사례와 실질적인 대처법을 함께 안내드립니다. 단순한 지식 전달이 아닌 실제 경험을 바탕으로 한 현실적인 대처법을 소개합니다. 1. 밤이 무서웠던 날들 – 불면증처음 자율신경 실조증을 겪기 시작했을 때 가장 먼저 나타난 증상은 불면증이었습니다. 불면증은 갱년기가 시작되면서 심해졌는데 이전엔 아무 문제 없이 7시간씩 자던 제가, 새벽 3.. 2025. 7. 17.
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