분류 전체보기17 수술 후 요실금? 자궁적출 후유증 (원인,예방,관리,체크리스트) 자궁적출 수술 후 요실금, 원인과 관리 방법은? 자궁적출 수술(자궁절제술)은 다양한 여성 질환, 특히 자궁근종이나 자궁암 치료에 효과적인 방법 중 하나입니다. 그러나 수술 후 나타날 수 있는 부작용 중 하나로 요실금이 있습니다. 요실금은 단순한 불편을 넘어 일상생활의 질을 떨어뜨리고 아주 신경쓰는 질환입니다. 수술 후 이런 증상이 나타나면 당황하거나 불안해질 수 있지만, 원인을 알고 적절한 대응법을 익히면 충분히 개선될 수 있습니다. 이 글에서는 수술 당사자로 자궁적출 후 발생할 수 있는 요실금의 원인과 관리 방법, 그리고 예방을 위한 생활습관까지 상세히 살펴보고 저와 같이 수술을 하신 분들께 도움을 드리고자 합니다.자궁적출 수술 후 요실금, 원인과 유형자궁은 단순히 생식기관일 뿐만 아니라, 골반 장기.. 2025. 6. 29. 갱년기와 우울증, 어떻게 구별할까? (증상별 비교,대처법) 감정 기복? 단순한 호르몬 변화일까?중년이 되면 신체의 여러 변화가 찾아옵니다. 여성의 경우, 40대 중후반부터 겪게 되는 갱년기는 신체뿐만 아니라 감정에도 큰 영향을 미칩니다. 이유 없는 짜증, 갑작스런 불안감, 우울한 기분 등이 반복될 수 있는데, 이것이 단순히 호르몬의 변화 때문인지, 아니면 우울증의 신호인지 혼동되기 쉽습니다. 실제로 두 상태는 유사한 시기에 발생하고 비슷한 증상을 보이기 때문에 구분이 쉽지 않습니다. 따라서 스스로 겪는 감정과 증상을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 갱년기는 생리적으로 자연스러운 변화지만, 우울증은 치료가 필요한 심리적 질환일 수 있다는 점을 명확히 인식해야 합니다.갱년기 증상과 우울증의 주요 차이점 갱년기와 우울증은 모두 감정 기복을 동반하지만, 원인과 증상.. 2025. 6. 28. 프로기노바 5개월 복용 후기-효과, 부작용, 안전한 복용법 총정리 자궁적출 난소제거 수술 후 호르몬 치료, 왜 필요한가요? 자궁적출과 함께 난소를 제거 후 담당선생님의 권유로 프로기노바를 먹은 지 5개월이 되었습니다. 난소를 제거하면 체내에서 여성 호르몬을 생성하지 못하기 때문에 대체제는 선택이 아닌 필수였습니다. 수술 이후 나에게 맞는 여성 호르몬제를 찾고자 몇 가지 복용해 보았지만 몸에 미치는 영향이 각각 다르고 장단점도 존재해 딱 맞는 여성 호르몬제를 찾기는 쉽지 않습니다. 그중 프로기노바가 잘 맞아 5개월째 복용 중이지만 완벽한 대체제는 아닙니다.여성호르몬제 복용 시 가장 많은 고민 중 하나는 바로 부작용입니다. 프로기노바를 5개월간 복용하며 느낀 몸의 변화와, 시행착오 끝에 부작용을 최소화하는 복용법을 정리하였습니다. 실 사용자의 입장에서 효과를 높이고 부작용.. 2025. 6. 27. 갱년기 여성의 고혈압약 복용, 호르몬제와 함께 써도 괜찮을까? 안전한 복용팁 고혈압약과 갱년기 호르몬제, 함께 복용해도 괜찮을까? 여성이 중년 이후 겪게 되는 변화는 단순히 갱년기 증상에 그치지 않습니다. 고혈압 같은 만성 질환이 함께 찾아오면서 건강관리에 더 많은 주의가 필요해지는데요. 특히 갱년기 증상 완화를 위해 여성호르몬제를 복용하면서, 동시에 고혈압약을 복용하고 있다면 두 약물의 상호작용에 대해 궁금해지기 마련입니다. 이번 글에서는 고혈압과 갱년기를 동시에 겪는 중년 여성이라면 반드시 알아야 할 복용 가이드. 약물 상호작용과 부작용, 안전한 복용법을 정리했습니다고혈압약 복용 중, 호르몬제를 함께 써도 될까?고혈압은 혈관 건강과 밀접한 관련이 있으며, 꾸준한 약물 복용으로 관리하는 것이 중요합니다. 반면, 갱년기 호르몬제는 에스트로겐과 프로게스틴 등을 보충해 갱년기 증상을.. 2025. 6. 26. 당뇨환자 갱년기 호르몬제, 먹어도 될까? (프로기노바 복용전 필독) 여성이라면 누구나 겪게 되는 갱년기. 안면홍조, 발한, 수면장애 등 다양한 증상은 삶의 질을 크게 떨어뜨리곤 합니다. 이때 많은 분이 호르몬 대체 요법(HRT)을 고려하게 되는데요. 하지만 당뇨를 앓고 있다면 이야기가 조금 더 복잡해집니다. '호르몬제가 혈당에 영향을 주지 않을까?', '오히려 건강이 나빠지는 건 아닐까?' 하는 걱정이 앞서기 마련이죠. 당 조절과 대사 기능에 영향을 줄 수 있는 호르몬 치료는 당뇨 환자에게 중요한 선택의 기준이 됩니다. 오늘은 당뇨 환자의 갱년기 호르몬제 복용, 그 안전성과 주의점에 대해 속 시원히 알려드리겠습니다. 호르몬제와 혈당, 당뇨 환자라면 꼭 알아야 할 관계갱년기 호르몬 치료는 부족해진 여성호르몬(에스트로겐 등)을 보충해주는 원리입니다. 이 호르몬들은 단순히 갱.. 2025. 6. 25. 다이어트 여성의 함정식단 (자궁건강에 해로운 음식) 다이어트 식단, 자궁 건강엔 괜찮을까? 많은 여성들이 건강을 위해 다이어트를 시작하지만, 때로는 그 식단이 오히려 자궁 건강에 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 특히 저탄수화물, 고단백 식단이나 간편식 위주의 식사 방식은 자궁근종이나 생리불순, 호르몬 불균형을 악화시킬 수 있는 주된 원인이 되기도 합니다. 이 글에서는 다이어트를 하면서 자궁 건강을 해칠 수 있는 대표적인 함정식단과 그 문제점을 자세히 살펴보겠습니다. 극단적 저탄수화물 식단의 위험성요즘 저탄수화물 식단, 인기 많습니다. 그런데 탄수화물을 너무 제한하면 몸에 필요한 에너지가 부족해지고, 여성호르몬인 에스트로겐 대사가 꼬일 수 있답니다. 그 영향으로 생리 불순이나 생리량 감소 같은 증상이 생기기도 합니다.게다가, 탄수화물 식품 중에는 장 건강.. 2025. 6. 19. 이전 1 2 3 다음
